ইউটিউব এর কোন ভিডিও দেখে আপনি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনবেন ?
একদিকে যেমন বিভিন্ন গবেষকরা দৈনন্দিন গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছেন কিভাবে মানুষের দ্রুত হৃদ স্পন্দন এবং উচ্চ রক্তচাপ কমানো যায় সেই বিষয়ে,
Read Moreএকদিকে যেমন বিভিন্ন গবেষকরা দৈনন্দিন গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছেন কিভাবে মানুষের দ্রুত হৃদ স্পন্দন এবং উচ্চ রক্তচাপ কমানো যায় সেই বিষয়ে,
Read Moreআমরা সবাই জানি আপেল স্বাস্থ্যকর ফল। অসুস্থতার সময় চিকিৎসকরা আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে সাধারণভাবে অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াও নিয়মিত
Read Moreপ্রিয় পাঠকেরা, জীবনে হজমের সমস্যা হয়নি এরকম মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। আসলে আমরা বাড়িতে ভালো মন্দ রান্না হলে কিংবা কোনো
Read Moreগ্যাস থেকে পেটের ব্যথা- এই সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগি। সময় মত খাবার না খাওয়া বা অনিয়মিত জীবন যাপনের কারণে এই
Read Moreঅনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে বয়স্ক এবং গর্ভবতীদের মধ্যে এই সমস্যা দেখা যায়। এই কারণে অনেকেই বিভিন্ন খাবার এড়িয়ে
Read Moreএই মুহূর্তে গোটা পৃথিবীকে করোনা মহামারী কাবু করে দিয়েছে। শেষ খবর পাওয়া পর্যন্ত, সমগ্র পৃথিবীতে এই মুহূর্তে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা
Read Moreরোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রে আমরা অনেকেই নানারকম টোটকা ব্যবহার করে থাকি। তবে সকলের শারীরিক অবস্থা একই রকম নয়। তাই সবার জন্য
Read Moreইতিমধ্যে আপনারা অনেকেই লেবুর গুণাগুণ সম্পর্কে জানেন। শরীরের রোগ প্রতিরোধ বৃদ্ধি করতে লেবুর গুণের শেষ নেই। কিন্তু লেবু বেশি খেলে
Read Moreগর্ভাবস্থার শুরুতে বাড়ির বড়রা বা ডাক্তার অনেক খাবার খেতে বারণ করেন। কিন্তু এই অবস্থায় নানা রকমের খাবার খাওয়ার প্রবণতা বৃদ্ধি
Read Moreসর্দি-কাশিতে লবঙ্গ যে উপকারী তা আমরা সকলেই জানি। তবে শুধুমাত্র সর্দি-কাশি ছাড়াও আরো অনেক বহু রোগ নিরাময়ের গুণাবলী আছে লবঙ্গতে।
Read More