health tips

বর্তমান করোনা পরিস্থিতিতে একা হাতেই সংসারের সব কাজ সামলাতে এবং তার সাথেই অফিসের ওয়ার্ক ফ্রম হোম করতে গিয়ে ক্লান্তি নিত্য

বর্তমান প্রজন্মের অধিকাংশ মানুষেরই রাত জাগার অভ্যাস রয়েছে। প্রয়োজনীয় কাজে অথবা শুধুমাত্র অভ্যেসের বশেই অনেকের মধ্যেই রাত জাগার প্রবণতা দেখা

রান্নার সময় স্বাদ বৃদ্ধি‌তে অন‍্যান‍্য মশলার মতো নুন বিশেষ প্রয়োজন। রান্নায় নুন বেশি হলে যেমন রান্নার স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়।

ঝকঝকে সাদা দাঁত প্রত্যেকেই চায়। কিন্তু বিভিন্ন কারণে দাঁতের হলদেটে ছোপ পরে। ঘরোয়া কিছু উপায়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা করে তোলার

অনেক সময় আপনার মুখে দুর্গন্ধের জন্য আপনার চারপাশের মানুষ আপনাকে এড়িয়ে চলে। তিনবেলা ব্রাশ করলেও আপনার মুখের গন্ধ কিছুতেই যায়