Author: তিথি দাস

জীবনযাত্রাসর্বশেষস্বাস্থ্য

খাবার পাতে বেশি নুন খাচ্ছেন? জেনে নিন কি কি সমস্যা হতে পারে

রান্নার সময় স্বাদ বৃদ্ধি‌তে অন‍্যান‍্য মশলার মতো নুন বিশেষ প্রয়োজন। রান্নায় নুন বেশি হলে যেমন রান্নার স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়।

Read More
জীবনযাত্রাসর্বশেষ

নিয়মিত মাথা যন্ত্রণা‌র সমস্যা‌য় ভুগছেন ? খাদ‍্যতালিকায় রাখুন এই খাদ‍্য উপাদান

বর্তমান প্রজন্মের কাছে অত্যন্ত গুরুতর একটি সমস্যা হল। মাথা যন্ত্রণা, মানসিক চাপ, স্ট্রেস, কাজের চাপ এবং পারিপার্শ্বিক বিভিন্ন পরিস্থিতির জেরে

Read More
জীবনযাত্রাসর্বশেষ

চায়ে চিনির বদলে গুড় মেশান, জেনে নিন কি কি উপকার পেতে পারেন

বিশেষজ্ঞদের মতে চা একটি অত্যন্ত কার্যকরী পানীয়। চায়ের বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে এবং চায়ের বিভিন্ন ধরন অনুযায়ী চা সুস্বাদু হয়। আমরা

Read More
জীবনযাত্রাসর্বশেষ

ঠিক সময় ঘুম থেকে উঠতে পারছেন না? জেনে নিন সহজে ঘুম ভাঙবে কিভাবে

অনেক সময় ভোরে উঠতে হবে বলে আমাদের মাথায় একটি চিন্তা থাকে। সেই কারণে শান্তিতে ঘুম হয় না। এদিকে ঘুম না

Read More
জীবনযাত্রাসর্বশেষ

ওজন কমাতে গ্রীন টি নাকি ব্ল‍্যাক কফি কোনটা খাবেন ? জেনে নিন

অনেকেই দ্বন্দ্বে ভোগেন ওজন কমানোর জন্য গ্রীন টি খাবেন নাকি ব্ল্যাক কফি। দুটি পানীয়তেই ক্যালোরি কম এবং পুষ্টিগুণ বেশি রয়েছে।

Read More
জীবনযাত্রাসর্বশেষস্বাস্থ্য

হলদেটে ভাব দূর করে ঝকঝকে সাদা দাঁত ফিরে পাবেন কি করে, জেনে নিন

ঝকঝকে সাদা দাঁত প্রত্যেকেই চায়। কিন্তু বিভিন্ন কারণে দাঁতের হলদেটে ছোপ পরে। ঘরোয়া কিছু উপায়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা করে তোলার

Read More
জীবনযাত্রাসর্বশেষ

আসল নাকি নকল, ডিম চিনবেন কিভাবে ?

ডিম প্রায় সকল ব্যক্তির‌ই প্রিয় খাবার। ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ বা ডিনারে অনেকেই খাদ্য তালিকায় ডিম রাখতে পছন্দ করেন। ডিমে সব ধরনের

Read More
জীবনযাত্রাসর্বশেষ

বাড়িতে টবেই হয় পুদিনা চাষ, কিভাবে জেনে নিন

পুদিনা পাতার বিশেষ গুণসম্পন্ন। এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন উপকারী উপাদান। ত্বকের পরিচর্যা থেকে শরীর সুস্থ রাখায় পুদিনাপাতার বিশেষ কার্যকরী এবং

Read More
জীবনযাত্রাসর্বশেষ

দেওয়ালে তেল কালির দাগ তুলবেন কি করে, জেনে নিন

অনেক সময় ঘরের দেওয়ালে তেলের দাগ লেগে যায়। রান্না ঘরের দেওয়ালে তেল কালির দাগ সাধারণত বেশি থাকে। একবার তেল কালি

Read More
জীবনযাত্রাভাইরালসর্বশেষ

স্বাদ বদল করতে চেখে দেখুন ঢাকাই ভুনা ইলিশ

বাজারে ইতিমধ্যে এসে পৌঁছেছে পদ্মার ইলিশ। ১৫ মেট্রিকটন পদ্মার ইলিশ ধাপে ধাপে বাংলায় এসে পৌঁছেছে। অন‍্য মাছের পাশাপাশি বাজার দখল

Read More